一、给老总过生日怎么策化?
找一间高档些的会所，租一间大包间（要没有窗户的那种，有厚窗帘也可以，关键是不要透光）。在里边布置好生日蛋糕、蜡烛，其它吃的喝的，气球彩带等等。让全体员工身穿深色正装，静静地待在里边，不要出声，不要开灯。让老总的秘书给他打电话，通知他来这里开会。
当他进门时，由一个人用打火机点燃第一根蜡烛，此时，大家合唱《祝你生日快乐》，声音由弱到强。其他人陆续点燃其它蜡烛。唱完歌时，开灯，大家一起高喊：祝X总生日快乐！
然后，开香槟，放彩带。
二、最近我小腿肚子总疼 走路时膝盖的关节还响（跟男生响指声音似的）请问这是怎么回事？
你是站久了,
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。
像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。
许多人都有这样的经验：握拳时，指节忽然会发出「叭」的声音，有人甚至乐此不疲，无聊或紧张时，轮流把指节握得「叭答、叭答」响。
也有人只要上、下楼梯，膝关节就有节奏的「嘎、嘎」响；有的是脚跟一拱直就「啪」一声巨响；有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠，颈背或牙关（颞颔关节）就会发出声音！这到底是怎么回事？
关节会发出声音，乍听下似乎很新鲜，不过，以物理学观点来看，关节的动作不外是滑动（如膝之初弯）、滚动、磨动（旋转）等，这些都不脱机械原理，自然会因摩擦、振动而产生声音，只因关节腔完密的封闭，以及关节滑液有效滑润，声音小到听不到。
事实上，关节发出的声音可用麦克风放大并记录声波，多年前，国内即有医师研发出关节的声波记录仪，可用于临床上，「听」出膝关节的病变。关节声音之大，有时会吓人一跳。
最近一些研究有了答案。原来，当关节初「动」时，肌腱的作用力（如拉力等）会瞬间先使关节产生形变，最多可增大至7%，形变产生关节腔负压。这负压虽微，但足以使关节囊凹陷（被吸入），使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体，部分气化成气泡。
动作将完成之际，气泡及滑液受压缩，即像开香槟似「叭」 一声，把凹陷的关节囊给弹回去，回复原形，气体又再度溶回液中。也因气体回溶需要时间，所以指节响声虽可周而复始，却无法连发。
研究虽指出这些响声不足以造成软骨伤害（能量不到可伤害软骨的15%），不必为此担心，不过另一项长达35年、针对350位长期扳响指节者的追踪，却发现这些人普遍有指节变大、抓握力却变弱的问题。由此看来，乐此不疲的仁兄，应该有所节制才好。
当然，除此机转外，膝关节、踝关节或背部发出声音，也可能是绷紧的肌腱在关节运动时，先稍有「走」位，再弹回原位；或是与关节隆突处有较大的磨擦，而发出响声，若未伴随红肿热痛，一般应无大碍。
目前也知道，正常关节在休止状况下是负压的。当关节发炎，腔压升高，除了疼痛，也对软骨细胞存活不利，反之，四头肌的缩收运动，会降低膝压，有利于减缓关节退化。因此，能作适当的肌腱伸展运动降低关节腔压，理论上应当可以有效改善关节退化，瑜伽的某些动作，或许与此不谋而合。
至于因关节退化、病变，如退化性关节炎、软骨溃坏、膝关节半月软骨破裂等，所发出的声音通常都伴有其它症状及病理变化，非本文所述之关节响声，不可混淆，仍应循正轨求医以免延误。
三、现在主持婚礼的司仪什么价位
通过我这几年对沈阳婚庆市场的观察，当然也认识许多婚庆主持人，也鉴证了那些主持人的成长历程，当然也包括了他们的报价。因此我简单说一下婚礼主持人的价格。
300元－500元的婚礼主持人，报这样价格的主持，他们的从业时间通常很短，经历的场次也不是很多，通常都是从学习班学成，刚出道。价格低的前提下，才能收到更多新人的青睐，这样他们的经验才能得到积累。这样的主持人也不是说就不能用，当然是婚礼流程很简单，然后婚礼预算很低的情况下，找他们出席婚礼也是不错的选择。
500元－－800元的婚礼主持人，他们应该是有了一年多的经验，也应该是主持过至少30场婚礼了，经验积累了一部分，属于成长期的婚礼主持人，如果对婚礼没有什么特殊的要求，他们是完全能达到预期的效果的。
800元－－1500元的婚礼主持人，他们从业时间至少3年以上，经历百场以上婚礼，对婚礼的内涵和策划有一定的理解，也能帮助新人营造出较新颖的婚礼形式。这样的价格是婚礼主持人中有一少部分都是专职婚礼主持人，没有其他正式工作的。因此，他们对婚礼的领悟是很专注的。
1500元－－3000元的婚礼主持人，他们的从业经验要更久些，而且这样的价格的主持人通常有两部分组成，一是专职的婚礼主持人，另外的就是电台的播音员。他们通常都接受过较专业的声音训练，也有较权威的资格证书。专职婚礼主持人对婚礼的感悟更多，经验更丰富，并且独立策划婚礼的水平很高。电台主持人因为嗓音的原因，他们的声音就是与众不同的，加上电台的工作也是受众比较广泛，所以他们的价格里包含了一定的名气因素。
3000元以上，甚至过万，十几万，几十万的婚礼主持人，他们肯定是老百姓心目中的明星级人物，电视上经常见面的播音员，主持人等较多。他们的报价，本身就没有个具体数额，定价完全是看需求方的，身份，地位，财力等因素。这样的人物主持人婚礼，多是有钱，有权人的一种摆谱，真正的意义并不是婚礼。
转自，沈阳婚礼通网站
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