一、如果没有中国 文艺复兴怎么样?
没有中国的话,文艺复兴会迟后发生或不会发生。因为中国文化也是重要的一种文化,各种文化相互促进,共同发展。
二、请问新娘减肥急速减肥的妙招?跪求了!
让你摆脱包子脸:口香糖、碳酸饮料、人造的甜味剂、用吸管喝东西、吃得太快、不吃饭,这些都会令你肠胃膨胀,这些绝对不能做。 在结婚当天: 在当天,选择谷物,蛋白质来补充能量,以及稳定血糖。如果你觉得紧张,把一些健康的零食加入你的当天餐单中,例如是无糖干果、杏仁、小块的奶酪和一些全麦饼干。 婚前的一个月: 不喝任何液体卡路里。什么是液体卡路里呢?这里指的是苏打饮料或者咖啡。不喝苏打和咖啡,这绝对是减轻体重的最简单方法。研究表明,热量往往并不仅仅存在于罐装饮料,也有可能是你想不到的饮料,仅仅只是一杯20盎司可乐或茶加起来的热量约等于2000颗夹心糖的热量。因此,选择饮料时,我们应该坚持喝水和不加糖的绿茶、冷热都行。如果你早晨一定要喝一杯咖啡,加糖不能加超过一茶匙。可以尝试用肉桂和肉豆蔻香料调味,它们帮助你补充糖分和它们的的抗氧化剂都很丰富。 你的眼睛是你最大的财富——使用它们来搭配你的吃量。搭配午餐和晚餐,蔬菜占50%;蛋白质(豆腐、鸡胸肉、虾)占25%;谷类(稻米、小麦)占25%;一小部分植物性脂肪,例如一茶匙的橄榄油,一些坚果。这种搭配可以限制卡路里的摄入,而且会令你有饱感,平衡碳水化合物、蛋白质和脂肪来保持你的血糖稳定,同时也会激发你的身体收缩你的细胞脂肪。 每天吃早餐。不吃早餐会减慢新陈代谢,减肥也会变得更困难。早餐同样也要重新进行搭配,用水果代替蔬菜。快速方便的早餐包括一碗放上杏仁碎和浆果的燕麦粥;或者是葵瓜子,配上一杯豆浆;用希腊酸奶做的水果芭菲。 针对自己身体肥胖的部分在进行针对性减肥。小肚子可以用仰卧起坐,每天20个就可以了。手臂则可以试试这个:吸气,右手从头部后抓住左肘。吸气,左臂下压,保持几秒钟。还原成双手抱肘。换另一侧重做。另一侧做完后,还原成双手互相抱肘,吸气,双臂用力向外伸展,双手依然抱肘。保持10分钟,自然地呼吸。呼气,双臂垂下,放松。每天坚持做这一组,一周就能见效哦 在宴会之前你喝下了第一口香槟。在你的肚子里几乎没有食物吸收酒精,那么你血液中的酒精就会快速上涨。吸收一些蛋白质,例如一些奶酪或少量的坚果去创造一个缓冲区,也可以喝一杯水来冲淡体内的酒精,有很多媒体曾经报导许多新娘昏倒之前,就是因为喝了太多的香槟,没有吃其他东西所以晕倒了!
三、时尚名人的周末早午餐都吃了些什么
澳大利亚时尚与旅行博主Jessica Stein 除了丰盛的食物,身为当红博主,Jessica也非常强调颜色的搭配和整体的视觉效果,一定要看起来美美的才可以!因为早午餐,有时也是吃给别人看的呀! 美国超模Karlie Kloss 身为模特,保持身材的压力真心不小,虽然不像传说中那样只喝巴黎水,或是饿晕之前才吃一小块饼干,但运动量超大的Karlie Kloss,她的早午餐也只是从朋友那里学来的无麸质煎饼,再加入一点巧克力和香蕉、蔬菜,是非常健康的早午餐。
四、谁知道欧洲有什么好吃的?
那么多国家,很难具体介绍
德国:烤猪手,咖喱肠,煎土豆,啤酒。。。
法国:烤蜗牛,牛排,红酒。。。
意大利:披萨,面条。。。
希腊:特色沙拉,烤肉。。。
土耳其:烤肉,馍夹肉,红茶。。。
还有很多其他的,一时想不起来
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