一、常喝干红葡萄酒有什么好处呢
在葡萄酒中可测得六百多种营养成分,如多种维生素、微量元素、矿物质和酚类物质,它们可以预防心血管病。当然,葡萄酒中还含有少量的约11%的酒精。
1.葡萄酒含有多种营养成份:氨基酸、蛋白质、维生素C-B1-B2--B12等 这些营养成份得益于葡萄的天然成份和酿造过程中产生的成份 。
2.可以降低胆固醇,预防动脉硬化和心血管病。 法国人喜欢吃高脂肪食品,如肥鹅肝,但法国人动脉硬化和心血管病的患病率在欧洲国家中最低,这归功于法国葡萄酒。
3.可以帮助消化并促进新陈代谢。吃饭时饮用葡萄酒可以提高胃酸含量,促进人体对食物中钙、镁、锌等矿物质的吸收。
4.葡萄酒含酚,具有抗氧化剂的作用,防治退化性疾病,如老化、白内障、免疫障碍和某些癌症。
5.利尿作用。
6.补充人体热量,葡萄酒的热值与牛奶相当
7.适度饮用,有益健康:每天喝3杯为宜
二、红葡萄酒的功效与作用
每天适量地饮用红葡萄酒对身体是有非常有益的,总的来说这些好处大概包括:
1、增加“好”胆固醇:红葡萄酒中发现一种化合物,被称为白藜芦醇,发可以增加体内的高密度脂蛋白,也就是对健康有益的“好”胆固醇。
2、保护心脏:“好”胆固醇对心血管是有益的。而且红葡萄酒也是一种有效的血液稀释剂,它可以通过保护动脉和降低血凝块的形成从而起到预防冠状动脉心脏疾病。
3、防预癌症:红葡萄酒含有丰富的抗氧化剂,特别是其含有的草总黄酮和白藜芦醇可以帮助中和自由基,减少炎症。
4、保护消化系统:研究发现,适量饮用葡萄酒可以起到预防胆结石,胃癌和消化性溃疡等疾病的发生。
5、降低老年患骨质疏松的风险:一些研究表明,每天适量地摄取红葡萄酒可以帮助女性降低老年骨质疏松症的风险。
三、喝干红葡萄酒 对什么有哪些益处?
葡萄酒有四大主要保健功能。
1、抗衰老、软化血管。葡萄酒里含有一种独特物质———多酚,它能扩张血管,使血管壁保持弹性,防止动脉硬化并维持血管的渗透性,防止机体氧化。
2、防癌、抗菌。白黎芦醇,这种来源于葡萄果实的神奇元素对防治心脑血管疾病有直接作用,还可以防癌抗菌。
3、健全内脏机能。葡萄酒中的丹宁、色素、类黄酮等物质,可以促进血液循环、助消化。
4、美容养颜。女性经常饮用葡萄酒,可养气活血、养颜美容,使皮肤有弹性,促进胃的消化能力。
当然,葡萄酒对人体的益处远不止于此。每天一杯葡萄酒,还能降低血中胆固醇含量、防止心肌梗塞、杀菌减肥……所以被誉为人类的不苦良药。在这里给大家推荐通天晚收山葡萄酒,山葡萄中含有的营养物质是普通葡萄的一倍还多,因此喝这样的酒更具备保健的效果!
四、每天喝点干红葡萄酒对身体有什么益处?
1、帮助降低血液中胆固醇。
2、红酒中的化合物能抑制自由基对血管内膜的伤害及减低血块的凝结。
3、类黄酮能抑制血管内膜中破坏胶原组织的物质之活动能力,与红酒内的维他命C相辅相成,强化血管的弹性。除了维他命C外,红酒中含少量由红葡萄而来的维他命B1、B2及B12。 红酒含有8至15%酒精,而每克酒精则提供7卡路里,即一杯红酒约100-120卡路里。不少医学文献指出酒精会增加血液中的三酸甘油脂的含量及增加体重,故此嗜酒的人士都有应多加注意血脂、血压水平、肝功能的水平。
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