晚睡前喝点红葡萄酒增强深度睡眠质量,其实你为了健康蛮可以选择70左右的智利卡曼尼红酒,很不错的,如果按你的定位,选择空间比较大,咱俩定位差不多,看看澳洲的舍拉子吧,巴罗莎谷、麦嘉仑谷和玛格丽特河产区的都很好的,不用怀疑。